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久站、暴走、穿錯鞋...超傷足底筋膜！ 3招加速修復腳底痛

復健科醫師指出，足底筋膜炎通常是因為足跟內側筋膜反覆的微小撕裂傷造成; 常見於工作時需久站，或是反覆行走，尤其好發於穿著鞋底堅硬不適的工作鞋的 ...

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