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健走對身體好處多多但若超負荷小心足底筋膜炎來報到

久坐或久站後，剛開始行走的前幾步，出現腳跟疼痛嗎？ □3.按壓腳跟處，產生疼痛嗎？ □4.將腳掌大拇指往後扳時，腳跟會產生刺痛嗎？ □5.當休息、走路一小段時間後， ...

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