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久坐、久站也會肌肉痠痛？每天這樣熱敷超舒服！ | 華人健康網

別以為沒運動就不會有痠痛問題，長期坐／站姿錯誤也會引發肌肉僵硬痠痛，甚至影響工作表現和日常作息，平時透過熱敷，就能改善不適、減緩肌肉痠痛 ...

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