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久坐身體痠痛零基礎的伸展重拾驚人復元力(圖) - 強身美容

長期久坐使身體僵硬痠痛嗎？ ... 久坐上班的女人做伸展活動 ... 的身體積存了過多的壓力；身上的肌肉也因為不再是宣洩壓力的管道，顯得無力又緊張。

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