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預防腰痛！久坐後1動作放鬆股四頭肌，改善骨盆前傾 - Yahoo

而其中一種腰痛，竟可能是因為久坐導致大腿的「股四頭肌」衰弱所引起！ ... 一名女網友在Dcard上發文抱怨，文中提到，因考慮父母觀感，平常穿衣風格偏 ...

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