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久坐腰痛看什麼科
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下背痛不一定骨刺作祟!2招核心訓練,打造不腰痛的穩定脊椎
0:00 毛琪瑛復健科醫師0:20 Q1:腰背痠痛的錯誤迷思3:43 Q2:預防腰背痠痛的運動7:42 動作示範:橋 ... 護腰姿勢最重要,一張圖看你會不會 腰痛 ?
確定!
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