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你是經常久坐的OL嗎？「坐」對了才能讓健康滿分

長時間坐著沒有活動，會影響身體的代謝，三酸甘油脂、心臟病和血壓等，這些是造成肥胖和心血管疾病以及其他慢性病的原因。因此，坐在椅子上時間越多的人， ...

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