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久坐是萬病之源：坐式生活對身體的危害 - Hello醫師

坐的時間愈久，也代表消耗的熱量愈少，進而導致體重增加，而肥胖更是許多疾病的主要原因之一。一個觀察超過100萬人的研究也顯示，生活愈久坐不動，提早死亡的機率愈高。

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