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【久坐比不運動更容易胖】梅約診所：每小時動10分鐘 - 報橘

醫療權威梅約診所研究顯示，「久坐不動」比起肥胖基因、不運動更容易造成肥胖。想要打破久坐的方式，專家建議每小時動10分鐘，就能讓身體處在一個不斷 ...

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