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全身痠痛可能是你沒走好如何伸展、訓練改善步態？ - MSN

現代人的雙腳常常被鞋子包住，雙腳活動的機會變低；加上長期久坐的生活型態，下肢的活動能力和感知能力都會下降。力康運動醫學機構技術主任張高華指出，想要走得好， ...

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