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久坐伸展
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久坐致腰痛、腳麻,8招簡易伸展可改善- 照護線上
長時間坐著,而感到腰痛、腳麻,或是頸部疼痛、手麻、頭暈、頭痛等,整體來說,都是姿勢不良造成的, ... 久坐致腰痛、腳麻,8招簡易伸展可改善.
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