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高爾夫伸展操：久坐辦公桌的球友動起來！ - 高球新知

更糟糕的是，美國癌症學會研究發現，10大死因中有八項與久坐有關。所以上班族球友應如何自保呢？ 高爾夫體能訓練師珍妮佛．佛萊雪推薦兩種很有效的伸展操。

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