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1分鐘一定鬆！辦公室裡的伸展操 - Hello 醫師

久坐 一族注意囉！其實久坐對健康有許多負面影響，包括可能導致肥胖、腰圍增加、體脂過多以及罹患代謝症候群(Metabolic syndrome)等，也可能增加因為心血管疾病和癌症而 ...

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