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減醣菜單公開、不復胖秘訣... | Vogue Taiwan

我們以每日1800大卡來計算，依減醣輕重程度，定義出3種不同的減醣飲食： ... 三餐主食的白飯、麵包、陽春麵等都是澱粉類食物，外食的時候有兩個原則， ...

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