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碳水化合物就是糖嗎--食品--人民網 - 健康

很多人認為碳水化合物就是糖，經常說“主食裡含糖多，要少吃”。 ... 按照我國標准中的定義，碳水化合物是指單糖、雙糖、寡糖（低聚糖）、多糖（主要是 ...

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