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愛，要身體力行: 圓美性愛學習手冊 - 第 95 頁 - Google 圖書結果

... 丹田發聲必可宏亮而不會斷氣,所以平常對丹田的鍛鍊乃是強精的簡易法。茲介紹三種簡易法如下: 在前腳掌凹處(見 3 頁). 這六個穴道所在位置即一般所稱的「丹田」,丹田為 ...

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