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豆乳減肥法！讓你把握生理期前瘦身 - ETtoday健康雲

喝豆乳可以防止變成易胖體質，避免原本會胖的部分發胖。 3.小心攝取過量. 無論甚麼樣的食物，都不宜攝取過量。大家都知道豆乳裡的大豆異黃酮 ...

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