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四季養生宜忌男女調理大不同｜醫醫筆寫 - 星島頭條

平常宜吃營養豐富、容易消化，性溫的食物，也可適當地進食補益氣血的物品，如牛肉、烏雞、鷓鴣等。經期間忌食寒涼食品；懷孕期忌食肥膩難消化及寒性 ...

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