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40多歲中年男，如何減肥減肚子？大肚男3個月，小肚男有點難

但即便按每周減0.5kg來計算，三個月也可以減掉6kg。這個減重幅度也相當可觀，完全可以實現「外形瘦一圈」的效果，且這個減肥速度是相當可靠的，後續 ...

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