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物理治療師教你中年後亞健康人的正確運動 - 第 117 頁 - Google 圖書結果

10-13周:衝擊性活動-跑或跳運動計畫隨著每個人狀況不同,訓練進度可能有所調整,剛開始學時,可由物理治療師幫忙,利用生物回饋儀輔助學習,將抽象的肌肉收縮感覺, ...

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