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早餐「吃」還是「不吃」？ 兩派說法...各有醫師提出論點擁護！

尤其「早餐店」的食物會大幅提升胰島素濃度，導致血糖劇烈波動，以至於常常3小時後午餐前夕，就會感到飢腸轆轆，「睡覺8小時都不會餓了，你真的覺得3小時 ...

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