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不只早餐！ 日本研究：不吃晚餐導致體重增加 - 華視新聞網

因此研究發現，不吃晚餐比不吃早餐或午餐，更可能導致體重增加。 研究人員也表示，不吃晚餐的研究參與者，通常較年長、睡眠較少及超重，或有喝酒、抽 ...

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