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Q：168可以吃早餐午餐但不吃晚餐嗎？ - 藻餐168輕斷食

Q：168可以吃早餐午餐但不吃晚餐嗎？ 當然可以。 168輕斷食的優點就是，可以根據自己的生活作息來決定哪8小時是可進食窗口，以及接下來的16小時斷食。

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