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不但要吃油還要吃這三種通血蔬菜｜每日健康Health

中風飲食調養重點1 Omega-3具有降低血液中膽固醇的效果，能維持血管彈性與健康。建. ... 3 新鮮的蔬菜水果富含維生素C，能促進膠原蛋白的形成，加強血管彈性。

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