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手麻！補充B群、3步驟伸展操改善手腕痠痛 - 早安健康

該如何與中風做分辨？ ... 半身麻痺、眼花、嘴歪最怕是急性腦中風發作 ... 再做彎曲：同樣手肘伸直，以一手輔助，把另一手的手指往下拉，數10到15秒。 減緩手麻3步驟 ...

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