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不要小看它，能降低中風、高血壓風險| 香蕉| 高鉀低鈉水果

香蕉 在水果界裡又有什麼過人之處呢？營養師表示，香蕉為高鉀低鈉水果，能降低高血壓和中風風險，有益心血管健康，還能抗發炎，減少氧化壓力， ...

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