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大便硬又放臭屁？營養師推早上「喝這物」有效通便！便祕大不 ...

3.如果正餐一份醣主食再加上半份醣水果，只要留意高升糖水果需再略減量，通常仍可以維持餐後血糖在目標範圍。 糖尿病人能吃樱桃吗？对血糖产生什么影响？

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