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腦中風禍源藏在早餐裡！地雷食物讓你一次集齊膽固醇、高血壓

另外簡單方便的包子、蘿蔔糕、蛋餅等，則屬於黃燈區，建議偶爾吃即可；早餐的飲料則可以選無糖紅茶、無糖豆漿、無糖優酪乳或低脂鮮奶，若需要提神可以選 ...

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