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吃錯油傷血管、害你變胖！6種「好油」你吃對了嗎？ - 健康2.0

有許多人認為「吃油會變胖」而對油品敬而遠之，但油脂卻是細胞膜與 ... 椰子油是植物性「飽和脂肪酸」油品，其中約有60％為中鏈脂肪酸（又稱月桂酸） ...

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