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籃球中鋒籃球中鋒需要掌握的四大技巧 - 壹讀

防守中鋒的主要原則是儘量減小中鋒在限制區下部接球，破壞其與外圍隊員的聯繫，對在限制區下部的中鋒，必要時應採用繞前防手(身體緊帖中鋒身前，兩腿下蹲 ...

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