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男強腎必知中藥茶＋按摩強身補腎 - 永續-中醫養生園地

一、中藥補腎茶：. 材料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。 做法：將3種原料開水悶泡2至5分鐘左右，即可食用，每天只放一次材料，反覆沖泡直到水 ...

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