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「捏一捏」就知道中暑了沒！中醫：刮痧挑對時間效果才會好

周宗翰表示，刮痧是以中醫臟腑經絡學說為理論，用刮痧板協助將熱氣打通出來。一天當中，正中午人體的血氣正旺，不適合刮痧，而早上刮痧的效果比下午好。

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