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中醫養肝
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春天養肝忌急躁、宜甘味,中醫傳授一茶一湯+2穴道助養身
春應於肝、夏應於心、長夏應於脾、秋應於肺、冬應於腎,所以春天重在養肝。養肝的目的在於協調肝的陰陽平衡,在中醫裡,甘味食物能滋補脾胃,大棗和山藥 ...
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