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中醫養肝
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冬天累積的毒素,怎麼消?中醫:3月是黃金期,「養肝」照著做
中醫 推薦怎麼吃?微酸口味、綠色食物養肝又補脾胃. 由於肝血充足能養筋,反之,如果肝血不足,春天就容易產生筋骨、肌肉酸痛的問題;肝臟也主疏泄, ...
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