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中醫養肝
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春天不能森77!「護肝」趁現在吃甚麼、何時睡都是關鍵
春天來了,正是養肝的好時節。中醫養生經典《黃帝內經》說:「春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺 ...
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