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春天是養肝最佳時機！中醫：戒夜瞓唔夠瞓！多食綠色菜！

如嚴重肝血不足，或引發頭痛、高血壓，甚至腦出血。」 專家提醒春天首要保持睡眠充足，勿太夜瞓。 董提醒，養肝不等於要吃補品，健康人體本能陰陽自 ...

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