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減重前先了解體質！中醫師分享針對「肥胖」的三大調理養生法。

從西醫角度看，肥胖是一種營養障礙性疾病，指體內脂肪（主要指三酸甘油酯）過多或脂肪組織與其他軟組織的比例過高。判斷一個人是否肥胖，應該從身體 ...

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