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經常失眠怎麼辦，中醫調理效果怎麼樣？ - 劇多

中醫 認為失眠是指睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒後不能再寐，重則徹夜不寐。現代的 ...

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