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失眠老不好？中藥調理有妙招！值得收藏

失眠 症是表現為頻繁而持續地 入睡困難 或者是覺淺易醒使得睡眠感不滿足的睡眠障礙，在中醫上被稱為“ 不寐 ”。失眠症主要表現為睡眠時間和深度不足，癥狀較 ...

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