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中醫睡眠時辰
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11時後睡覺傷礙肝臟排毒中醫教路泡足按穴有助入眠- 晴報
中醫 認為在一天中,人體氣血按十二時辰規律運行於經脈中,從而連結於不同 ... 晚上11時至1時為肝臟排毒活動力較高的時間,此時若完全進入睡眠狀態,則 ...
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