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喝水過多會水腫？中醫師：減重瘦身族把握6時機，正確補水不 ...

減重瘦身族把握6時機，正確補水不NG. 除了說明如何自我評估每日水分攝取量，8位中醫師更推薦有瘦身需求的民眾，不妨可養成準備1個500毫升保溫瓶的習慣 ...

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