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【更年期】症狀不止潮熱、情緒差？中醫教你如何靠食療保養！

食療可舒緩症狀？中醫推薦更年期保養飲食 · 可考慮加入熟地黃、山藥、茯苓、炙甘草、桑椹等藥材煲湯 · 可考慮加入當歸、覆盆子、枸杞、熟地黃、桑寄生等藥材 ...

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