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體內排毒不難，吃就可以！中醫師、營養師推薦20種超強排毒食物

梅子含有的檸檬酸和兒茶素，有抗菌、整腸、解毒的作用，能夠消除食物的病原菌與毒素。另外，因為梅子含大量有機酸，能使小腸裡的環境暫時變成酸性，因此， ...

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