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NOW健康／吃鍋當心掉入肥胖陷阱中醫補瀉減重不傷身

... 暴增10公斤！「增重容易、減重相對較難」，中醫師沈瑞斌指出，選擇健康的飲食方式及溫和的中醫減重，過程中不用挨餓、又能達到減重不復胖的成果。

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