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中藥 月 子 餐食譜
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月子餐食譜跟買菜計畫,在家坐月子沒有想像中那麼難!
1.高麗菜一顆(4-6餐左右,如果有確定會煮,可以一次洗切個2-3餐份起來冷藏,要煮的時候比較快速) · 2.綠色葉菜類2種(4餐左右) · 3.白蘿蔔、大頭菜2份(5 ...
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