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中藥助你好眠 - 中亞健康網

善用中藥材，睡眠品質會更佳 ... 另介紹幾種可改善失眠、心煩、鬱悶的中藥茶飲：. ‧浮麥甘草茶： ... 功效：可寧神解鬱、緩和緊張勞累，有助眠作用。 ‧黨參龍眼茶.

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