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中興 重 訓
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【中興大學重量訓練】重訓!!-中興大學板|Dcard +1 | 健康跟著走
中興 大學重量訓練:重訓!!-中興大學板|Dcard,一開始上課會先測體能、體脂等等,還有仰臥起坐、伏地挺身,之後開始教如何使用器材,且會測量肌肉的最大承受程度, ...
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