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血壓控管就靠「722」 定期量測沒煩惱 - 衛生福利部國民健康署

提醒民眾應從源頭做起，養成健康生活型態，如採低油、低糖、低鹽及高纖的飲食(三低一高飲食)、拒菸酒檳榔、適度運動(1天至少運動30分鐘)，是做好血壓 ...

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