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沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 - ELLE

如果有1 ∼ 2 個症狀代表身體有輕度濕氣；3 ∼ 5 個代表身體有中度濕氣；打勾6 ... 採取「斷食+喝足兩公升的水」讓腸胃重新開機轉變成「易瘦體質」.

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