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氣運行不順？當心胸悶久了就會演變為胸痛，5動作幫助疏通

【注意】胸悶和胸痛也是心臟病的徵兆，如果伴隨著心跳不規律，或是盜汗、呼吸急促、左肩痛，應立即就醫。 鼻吸少、嘴呼多—身體有氧又解痛. 力量放在胸部中央（膻中穴），先 ...

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